2020.01.19
ジギングで鰤を釣るために
去年の9月から毎日飲んでます

ザバス ソイプロテイン
ミルクティー味
毎朝必ず豆乳に混ぜて飲んでます
豆乳をシェイカーに入れて
プロテインを3杯入れてシェイク
これがまた美味しいんです
ついつい飲みたくなるから
よく飲む時は1日3回ぐらい飲んでしまいます
ジギングは釣りでありスポーツです
動ける体づくりが重要です
力がないよりある方がいい
太っているよりしまっている方がいい
運動神経はないよりある方がいい
安定して釣るためには体づくりが大事です
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