2020.01.19
鰤を釣るために

ジギングで鰤を釣るために

去年の9月から毎日飲んでます

ザバス ソイプロテイン

ミルクティー味

毎朝必ず豆乳に混ぜて飲んでます

豆乳をシェイカーに入れて

プロテインを3杯入れてシェイク

これがまた美味しいんです

ついつい飲みたくなるから

よく飲む時は1日3回ぐらい飲んでしまいます

ジギングは釣りでありスポーツです

動ける体づくりが重要です

力がないよりある方がいい

太っているよりしまっている方がいい

運動神経はないよりある方がいい

安定して釣るためには体づくりが大事です